Abrigarse adecuadamente, consumir abundantes líquidos y una alimentación rica en vitamina C y D son algunas acciones para evitar enfermedades
– Abrigarse adecuadamente, consumir abundantes líquidos y una alimentación rica en vitamina C y D son algunas acciones para evitar enfermedades respiratorias. ENSENADA.- Ante el descenso de la temperatura en la región, la Jurisdicción de Servicios de Salud Ensenada, informa a la población que personas adultas mayores, niñas y niños son los sectores más propensos a contraer enfermedades respiratorias, por lo que es importante que sigan las recomendaciones para su protección. Ramón Avitia Hernández, jefe jurisdiccional, indicó que antes de salir de casa se deben abrigar adecuadamente con chamarra gruesa, ropa térmica para mantener la temperatura del cuerpo, además de evitar cambios bruscos de temperatura y cubrir boca y nariz. Agregó que también es importante brindarles una alimentación rica en vitamina C que se encuentra en pimientos rojos y verdes, kiwi, naranjas, bró… continuar leyendo.
